Самомотивация

Почему многие не достигают успеха? Потому что как говорится лень вперед них родилась. Лень это тормоз, который готов перебить любую мотивацию. Надо сказать, что каждого из нас мотивируют абсолютно разные вещи. То, что хорошо для одного, другому, что мертвому припарка. Кому-то легче мотивировать себя самому, а кому-то важно наличие второго человека, который периодически будет давать мотивирующего пендаля. По сути мотивация служит подпиткой нашего успеха и чувства счастья, ведь когда мы делаем что-то будучи мотивированными у нас все получается и мы получаем от этого удовольствие и соответственно чувствуем себя счастливыми. Но когда мотивация пропадает мы становимся вялыми, неудовлетворенными и не чувствуем себя счастливыми. А когда мы делаем все легко и просто? Когда вопрос стоит не мне надо это сделать, а я хочу это сделать. Не я должен это сделать,а я хочу это сделать. Нам просто нужно поменять слова "надо" и "должен" на "хочу"! Встретила в сети такой совет: запишите на листе А4 все что вам надо или вы должны сделать, возьмите яркий фломастер или красную ручку и зачеркните все надо и должен вместо этого написав сверху ХОЧУ. Когда вы будете писать слово хочу улыбайтесь, прочувствуйте удовольствие. Так вы быстренько научитесь правильно формулировать ваши действия и правильно ставить цели. А что еще может стать хорошей мотивацией? - поощрение себя после достижения цели вкусной едой (походом в ресторан, поеданием суши, заказом пиццы и т.д.) - поощрение какими-либо развлечениями каких не можешь себе позволить регулярно - благодарность и признание от других людей - дополнительный выходной как поощрение - получение материальной прибыли (если цель связана с заработком) - обретение здоровья (если вы не можете заставить себя заниматься спортом) - впишите свое. Подумайте что мотивирует именно вас? Чего вы ждете от ваших действий? И повторяйте это снова и снова пока это не войдет в привычку. Лучше найти мотивацию в вещах не материальных иначе можно разориться :))