Не пускайте страх! Погубит!

У каждого из нас бывают проблемы, каждого из нас посещают страхи и эти страхи часто надуманные, но при этом для нас сделать что-то становится просто трагедией. Так вот то, чего мы часто боимся вовсе не страшно. Просто мы к этому не привыкли! Действие которое нам предстоит сделать и которое вызывает страх просто заставляет нас выйти из своей зоны комфорта и потому мы "упаковываем" это как страх, тем самым придумывая отговорку для действия. Сколько мы не сделали только потому что пропустили этого врага, от чего мы только не отказались. А ведь действие это самое лучшее лекарство от страха. Запомнилась мне одна фраза, которая теперь определяет мое поведение: Если ты чего-то боишься сделай это прежде, чем успеешь испугаться. Лично я с детства усекла, что на прививки или к стоматологу в школе нужно идти первой иначе от страха, успеющего прогрессировать за время ожидания, я просто не смогу потом расслабиться и будет реально больно. Также когда мне нужно выступить со своим мнением перед публикой, стараюсь сделать это первой или максимум второй, иначе голос дрожит, язык заплетается. В общем действуйте в первые секунды и страх покинет вас.